Weniger ZEUG,
mehr ZEIT.
Minimalismus ist der Weg zur Leichtigkeit.
In der Fülle verlieren wir den Überblick.
Frage dich was du w i r k l i c h brauchst.
N i c h t s zu kaufen, ist besser
als einen K o m p r o m i s s zu kaufen.
M i n i m a l i s m u s bedeutet nicht, nichts zu haben, sondern k e i n e n B a l l a s t zu haben.
Weniger ist mehr, das ist mein Credo. Ich bin vielleicht keine "klassische" Minimalistin, dennoch war die Idee hinter "Minimal ist in!" das Resultat meiner persönlichen Reise, die mit effizientem Aussortieren meines Besitzes begann, mein Interesse zum Thema Minimalismus weckte und mich über unser aller Konsumverhalten nachdenken und vor allem bei meinem Kaufverhalten handeln ließ. Mit der Zeit wurde mir klar, wie ich mit den Themen Minimalismus, Ordnung und Nachhaltigkeit auch mein privates Umfeld inspiriere.
Minimalistin >> Minimal ist in! << Ein Wortspiel, das meine persönliche Entwicklung gut beschreibt und gleichzeitig mein Herz als kreativer Geist und Marketing Managerin höher schlagen ließ. Mit meiner Brand @minimal.ist.in möchte ich informieren und vor allem inspirieren: zu einem einfacheren, effizienteren und glücklicheren Leben, beruflich wie privat.
Oder anders gesagt:
Das Leben ist zu kurz, um ständig nach Dingen zu suchen!
Ein organisiertes und aufgeräumtes Umfeld kann uns helfen, mehr Zeit und Energie für die Dinge zu haben, die uns wirklich wichtig sind.
Es ermöglicht uns, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren und ein stressfreieres, erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.
Ordnung ist das halbe glückliche Leben
Die Aufgaben stapeln sich, die digitale Ablage funktioniert mehr schlecht als recht und du, deine Familie oder deine Mitarbeiter:innen verbringen täglich zu viel kostbare Zeit mit Suchen?
Ordnung kann uns ein Gefühl der Kontrolle, des Wohlbefindens und der Zufriedenheit vermitteln. Darüber hinaus kann die mentale Ordnung, die mit einem organisierten Leben einhergeht, unser inneres Gleichgewicht fördern.
Wenn du – als Privatperson, Unternehmer:in, gemeinnütziger Verein oder Gesunde Gemeinde - interessiert bist an einem Workshop oder Vortrag zum Thema Minimalismus und Ordnung, dann lass uns gemeinsam ein Event organisieren und die Leichtigkeit in die Welt hinaustragen. Workshops können entweder bei dir vor Ort oder online abgehalten werden. Ich freue mich darauf, mit dir und anderen Interessierten die Vorteile von Minimalismus, Ordnung und Effizienz zu erkunden.
Minimalismus ist spätestens seit Marie Kondo durch die „Does it spark joy?“-Bewegung in der breiten Masse angekommen. Mein heutiger Gast, Theresa Dutzler, ist Minimalismus Beraterin und Glückstrainerin und beschäftigt sich somit beruflich mit diesen großen Themen. Ich habe Theresa letztes Jahr bei einem Event kennengelernt und finde ihren hybriden Ansatz großartig. Es ist eben nicht alles schwarz oder weiß – ABER, wir können natürlich eine Menge von ihr lernen. Wir sprechen über nachhaltigen Konsum, warum Gegenstände in der Regel nicht wirklich glücklich machen, wie es bei Theresa zuhause aussieht, über den Weg zu einem erfüllten und vor allem glücklichen Leben und, ja, auch über unsere gemeinsamen Liebe zu Gmundner Keramik. Viel Spaß beim Hören!
Podcast
BITS AND BOBS BRUNCHCLUBvon und mit Eva Langmayr
In dieser Folge kannst du dich auf Minimalismus-Beraterin und Glückstrainerin Theresa Dutzler freuen.
Wir sprechen darüber, wie erleichternd und befreiend ein minimalistischeres Leben, vom Kleider- bis zum Küchenschrank, sein kann und wie sehr es unserem Geist und unserer Seele gut tut, uns von zu vielen Dingen zu befreien :-)
"Weniger" und Ordnung können uns ein Gefühl des Wohlbefindens und der Zufriedenheit vermitteln. Darüber hinaus kann die mentale Ordnung, die damit einhergeht, unser inneres Gleichgewicht fördern.
Du hörst heute:
* Was ist denn überhaupt Minimalismus und welche Vorteile haben wir davon, angesammelten Ballast loszuwerden
* erste Schritte zum richtigen Ausmisten und Entschlacken und warum du dich nur mit Dingen umgeben solltest, die du liebst
* von unbeliebten Mitbringseln und liebgewonnenen Erinnerungen
* einfache Tipps für bewussten Konsum (wie das Kleiderfasten) und für mehr Freude im Leben :-)Podcast
LEBENSGESCHICHTEN & HERZENSWAHRHEITEN
von und mit Sabine Gebetsroither
Interview
imLAND.atvon Daniela Ullrich
Interview
LT1von Anja Linhart
Interview
uppermediamit Nina Gabriela
Erste Inspirationen gefällig?
Hör, lies, schau rein in meine Minimalismustipps:
Ich geh mal kurz die Welt retten.
Es reicht nicht, wenn ein paar wenige “perfekt“ nachhaltig leben, sondern es braucht viele Menschen die es unperfekt machen.
Lehrgang Nachhaltigkeits- und Minimalismustrainer*in
Die Verbindung zwischen Minimalismus und Nachhaltigkeit geht einher. Minimalismus führt automatisch dazu, dass Menschen bewusster mit ihren Ressourcen umgehen und weniger verschwenderisch leben. Dies trägt nicht nur zur Reduzierung von Umweltauswirkungen bei, sondern kann auch zu einem glücklicheren und zufriedeneren Leben führen, indem es den Fokus auf das Wesentliche lenkt.
Gemeinsam mit Sabine Reichsthaler und Judith Guserl vom Glückscampus Kopfgarten habe ich einen Lehrgang entwickelt, der sich auf die Schlüsselthemen Nachhaltigkeit,
Ordnung und Minimalismus (kurz NOM) konzentriert.
Im Lehrgang erkunden wir Wege zu weniger Konsum, mehr Achtsamkeit und Nachhaltigkeit im Alltag sowie zu einem minimalistischeren Lebensstil.
Meine Extraportion G L Ü C K ?
Du verbreitest gute Stimmung mit deiner energiegeladenen Art. Sehr lebhaft und kurzweiliger Impulsvortrag.
Daniel
Du hast mir neue Impulse gegeben und es ist schön, wie du das lebst. Hoffe, ich höre noch mehr zum "Loslassen" von dir!
Ilse
Workshop war super interessant aufgebaut und auf Fragen wurde prompt eingegangen. Ich war/bin begeistert!
Anna
Wertschätzende Worte meiner Kund:innen. Ich danke euch, für eure Zeit!
In der Fülle verlieren wir den Überblick.
Frage dich was du w i r k l i c h brauchst.
N i c h t s zu kaufen, ist besser
als einen K o m p r o m i s s zu kaufen.
M i n i m a l i s m u s bedeutet nicht, nichts zu haben, sondern k e i n e n B a l l a s t zu haben.
Egal ob als Privatperson oder Mitarbeiter:in eines Unternehmens, die Idee, Ordnung, Minimalismus und Nachhaltigkeit zu verbinden, hat das Potenzial, das Leben vieler Menschen positiv zu beeinflussen.
Interesse geweckt?
Dann erfahre mehr über unseren Lehrgang und wie er dein Leben positiv verändern kann.
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