Lachyoga
Jeder von uns kann lachen, auch wenn einem nicht danach ist. Das Besondere daran ist, dass man beim unechten Lachen genauso viele Zufriedenheits- und Glückshormone ausschüttet wie beim echten Lachen. Komm und lach eine Runde mit! :-)
Zeit & Ort
09. Okt. 2024, 18:30 – 19:30
Familienbundzentrum Lichtblick Pregarten, Tragweiner Str. 29, 4230 Pregarten, Österreich
Was erwartet dich?
Kinder lachen etwa 400 Mal pro Tag, während Erwachsene im Laufe ihres Lebens immer weniger lachen. Warum? Verantwortungsvolle Aufgaben, beruflicher Stress, soziale Erwartungen und die Vernachlässigung des Lachens als Gewohnheit führen dazu, dass das Lachen im Erwachsenenalter abnimmt.
Im geben wir uns dem hin. Das heißt es ist an keine Bedingung geknüpft. Wir müssen keine Comedians, recht humorig oder immer gut drauf sein. Das Besondere daran ist, dass man Beim Lachyoga öffnen wir unser Herz, weiten unsere Brust und verbinden das Lachen mit Dehnübungen. denn wenn wir lachen, haben wir keine Zeit über unsere Gedanken nachzudenken.Lachyogabedingungslosen Lachen Jeder von uns kann lachen, auch wenn einem nicht danach ist.beim unechten Lachen genauso viele Zufriedenheits- und Glückshormone ausschüttet wie beim echten Lachen. Wir schalten unseren inneren Kritiker aus,
Bitte komme in gemütlicher Kleidung und bring eine Decke mit.