Glück & Resilienz
Resilient sein wie ein Baum. Erkenne deine Wurzeln, deinen Stamm, entdecke was in deiner Krone steckt, welche Früchte reifen, welche bald geerntet werden können. Im Workshop lernst du Methoden und Techniken kennen, wie du deine Resilienzfähigkeit trainieren kannst. Energieausgleich: 39 €
Zeit & Ort
Freitag im Oktober 2024, 17:00 Uhr
Therapieplatzl, Am Hartmayrgut 5, 4040 Linz, Österreich
Was erwartet dich?
Resiliente Menschen können Herausforderungen und Krisen besser bewältigen, indem sie ihre psychische Widerstandsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit entwickeln. Resilienz kann durch die Förderung von Selbstbewusstsein, sozialer Unterstützung, Problemlösungsfähigkeiten und positiver Stressbewältigung gestärkt werden. Sie ist entscheidend für die psychische Gesundheit, das persönliche Wachstum und somit für unser Lebensglück. Im Workshop lernst du Methoden und Techniken kennen, wie du deine Resilienzfähigkeit trainieren kannst.
Bitte bring ein kleines Notizbuch mit.
Energieausgleich: 39 €